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癒しの音楽 By the Seashore ロバート・ノートン [癒しのCD 試聴-動画youtube]

ロバート・ノートンは
心に響くヒーリング音楽を
ピアノやキーボードで奏でている
アメリカとイギリスで活躍する
ミュージシャンです。

「ハピネス・ナウ」
「サクセス・インテリジェンス」
の著者として知られるロバート・ホールデン博士と、ともに活動し、
ホールデン博士のセミナーで素晴らしい演奏を参加者に聴かせています。

「彼のユニークで夢のような音楽は
私たちの魂を、和ませ、豊かにし、育み、愛で包んでしまう」
と評されています。




アメイジング・グレイス | 癒しの音楽 [癒しのCD 試聴-動画youtube]

アメイジング・グレイス が聴きたくなって
Youtubeを見たら沢山ありますね。

アメリカの「第2の国歌」と言われるほど
有名なだけにいろんな人が歌っています。

2003年に放送されたドラマ『白い巨塔』
のエンディングテーマ曲だった
ヘイリー・ウェステンラのもの

2005年に夭折した本田 美奈子.さんのものなど

本田美奈子.クラシカル・ベスト~天に響く歌~(DVD付)


どれも素敵です。



今回は
音が良いもの、
素直に歌われているもの
ということで
白鳥英美子さんのをのせてみました。

アメイジング・グレイス の作詞者は
ジョン・ニュートンという牧師。

元奴隷商人であった彼が
そのことへの悔いと
神の愛に対する感謝が
込められた内容になっています。

自分のことを
"wretch(ならず者)”
と呼んでるあたりに
悔恨の思いが伝わってくるようです。

歌詞
Amazing grace how sweet the sound
That saved a wretch like me.
I once was lost but now am found,
Was blind but now I see.

'Twas grace that taught my heart to fear,
And grace my fears relieved,
How precious did that grace appear,
The hour I first believed.

Through many dangers, toils and snares
I have already come.
'Tis grace hath brought me safe thus far,
And grace will lead me home.

Amazing grace how sweet the sound
That saved a wretch like me.
I once was lost but now am found,
Was blind but now I see.




音楽セラピーでストレス解消するために [音楽セラピー]

精神的な疲労やストレスが溜まっているときに
癒しの音楽・リラックス音楽を聴いて
リフレッシュしましょう。

音楽セラピーの際に注意しておくべき事項を
あげておきます。

woman_praying.jpg

癒しの効果を高めるためのポイント



1.服装はゆったりしたものにします。

2.なるべく静かな場所と心地よく座れる椅子を確保します。
寝て聴く場合は、枕を頭とひざの下にも置いておくといいでしょう。

3.音楽を選びます。
お好みによって
・自然音
・クラシック音楽(とくにバロック音楽)
・ニューエイジ音楽
・ケルト音楽
・ヘミシンクなどのバイノーラルビートを使った音
などを選ぶと良いでしょう。

4.音のシャワーを浴びましょう。
聴きながら、深いゆっくりした呼吸を一定のリズムで行うようにします

5.音楽に集中するだけでなく、音と音の間の静寂にも集中します

6.少なくとも、15分~20分は聞き続けます。
途中で眠ってしまっても気にすることはありません。
ストレスレベルが下がっていることのあらわれです。

*風呂に入りながら聴くのもオススメの方法です。

本日の無料音楽:バッハ ラルゴ


ライセンス:CC2.0 非商用・改変禁止

クリスマス・キャロル集 [無料 癒しの音楽]

クリスマス・キャロルとは
イエス・キリストの生誕と関係した歌のことです。

christmas_mother_Mary.png

演奏している Diorisiyさんは、実際に教会の司教でも
あるそうです。

アーチスト: Diorisiy
ライセンス:クリエイティブ・コモンズ:表示・非商用・継続
Creative Commons license: Attribution-NonCommercial-ShareAlike

creative_ncnd.png

収録曲
1 Soul, eneter the Temple 6:23
2 World Rejoice 4:07
3 Tenderly 4:13
4 Be Praised on the Christmas 3:58
5 This is Your Glory 4:02
6 Name of God 3:40
7 Divine Silver 3:52
8 This is how God beloved all of 4:11
9 Light Came on Christmas 4:06
10 I will apply all my efforts 3:30
11 White flake 3:23
12 Fusion into the eyes of Christ 4:17
13 Bojenka 3:48
14 Name of God 3:26
15 Lord take it 3:14
16 Christmas 5:03
17 I will apply all my efforts 3:33
18 Let it be 3:09
19 Bells 2:10



癒しの唱歌 [癒しのCD 発売情報]

子供の頃に、学校の音楽の時間に
聞いたり歌ったりした唱歌に
郷愁を感じ、癒される方も
多いと思います。

唱歌のCDはたくさん出ていますが
そのなかからお勧めのものを紹介します。

お勧めの条件は
少年少女の合唱のもの

同じような考えの人は多いようで
大人の女性がひとりで高らかと歌い上げるようなものは
amazonでも酷評されたりして…

私のおすすめは
唱歌 ベスト (キングレコード)


唱歌 ベスト

唱歌 ベスト

  • アーティスト: 古橋富士雄,福田一雄
  • 出版社/メーカー: キングレコード
  • 発売日: 2009/05/13
  • メディア: CD



2009年の発売ですが、
昔のCDにも同じものが入っていて
録音自体は古いかと思われます。

それでも、子供たちの声が美しく、私にとって
癒され度は、No1だと思っています。

とくに
NHK東京放送児童合唱団が歌っているものは
最高です。
「朧月夜」の独唱に移るところなどは
涙が出るほど素敵です。


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